Training

04.05.2022

Myzone bewegt den US-Kongress

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Congressional Physical Activity Challenge 2022

Die Mitglieder des US-Kongresses nehmen an der Congressional Physical Activity Challenge 2022 teil, die von Myzone und der Physical Activity Alliance veranstaltet wird.

Der Wettbewerb, der zeitgleich mit dem National Physical Fitness and Sports Month im Mai stattfindet, steht allen Mitgliedern des Kongresses und ihren Mitarbeitern im Kongresszentrum offen. Jeder Teilnehmer wird während des Wettbewerbs ein MZ-Switch Herzfrequenzmessgerät verwenden. Die Gewinner werden auf der Grundlage der individuellen Leistung, der Leistung des Büros und der Anzahl der Büroangestellten, die die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation für körperliche Aktivität erreicht haben, ausgezeichnet.

"Der MZ-Switch hat sich als unglaublich effektives Werkzeug erwiesen, um mehr Menschen zu motivieren, sich mehr zu bewegen", erklärt Mike Leveque, Myzone CEO für Amerika. "Nach den unglaublichen Anstrengungen, die in die letztjährige Challenge gesteckt wurden, fühlt sich das Myzone-Team geehrt, dass der Switch erneut als Wearable für diese Challenge in Partnerschaft mit der PAA eingesetzt wird.

Die Challenge

Der Wettbewerb des Kongresses findet vom 2. bis 31. Mai statt. Jeder Teilnehmer wird MEPs (Myzone Effort Points) sammeln, während er den MZ-Switch für körperliche Aktivität trägt. Die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation für körperliche Aktivität lauten: mindestens 150 Minuten mäßig intensive aerobe körperliche Aktivität oder mindestens 75 Minuten intensive aerobe körperliche Aktivität pro Woche. Alternativ dazu sollten die Menschen eine gleichwertige Kombination aus mäßiger und intensiver körperlicher Betätigung in der Woche durchführen. Dies entspricht 1300 MEPs pro Monat.

Die Physical Activity Alliance, die den Wettbewerb in Zusammenarbeit mit Myzone veranstaltet, hat es sich zur Aufgabe gemacht, politische und systemische Veränderungen zu schaffen, zu unterstützen und zu fördern, die allen Amerikanern ein körperlich aktives Leben ermöglichen.

Die Teilnehmer an der Congressional Physical Activity Challenge treten in den folgenden Kategorien gegeneinander an:

• Beste Einzelperson mit der höchsten Punktzahl
• Bester Büro-Punktesammler
• Höchster Punktedurchschnitt im Büro (vier oder mehr Teilnehmer müssen vorhanden sein),
• die meisten Büroangestellten, die die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation für körperliche Aktivität erreichen (= 1300 Myzone Effort Points).